عصاره پوست درخت کاج چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد؟

هر جزئیاتی که باید در مورد عصاره پوست درخت کاج بدانید

اکثرعصاره پوست درخت کاج 95 درصد OPCامروزه به عنوان مکمل های غذایی از Pinus Pinaster فروخته می شود و به نظر می رسد بسیاری از درختان کاج فواید سلامتی مفیدی دارند. Pinus Pinaster نوعی درخت کاج بومی نواحی مدیترانه از جمله اسپانیا، فرانسه، پرتغال و مراکش است. این درختان اغلب به عنوان کاج دریایی یا کاج خوشه ای شناخته می شوند. پوست درخت Pinus Pinaster ضخیم است و در سایه های مختلف قهوه ای، نارنجی و قرمز وجود دارد.

چرا عصاره پوست درخت کاج در زندگی شما مهم است؟

کاج پیناستر حاوی ترکیبات گیاهی تقویت کننده سلامتی مانند پروآنتوسیانیدین ها، ویتامین ها، پلی فنول ها و سایر مواد مغذی است. بسیاری از این ترکیبات در مکمل های دیگر مانند عصاره هسته انگور و عصاره فندق جادوگر نیز وجود دارد. مقدار کل ترکیبات موجود در عصاره پوست درخت کاج بسته به نوع پوست مورد استفاده و نحوه ساخت آن متفاوت است. در زیر خلاصه ای کوتاه از برجسته ترین مواد مغذی پلی فنول موجود در پودر عصاره پوست درخت کاج و اینکه چگونه ممکن است برای بدن انسان مفید باشند، آورده شده است:

√ پروآنتوسیانیدین ها: فلاونوئیدی که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و به نظر می رسد اثرات دارویی دارد.

√ کاتچین ها: دسته دیگری از فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی هستند که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد اکسیداتیو و آسیب رسان محافظت می کنند.

√ اسیدهای فنولیک: گروهی از پلی فنول ها با فعالیت آنتی اکسیدانی بالا که معمولا در غذاهای گیاهی یافت می شوند.

چگونه عصاره پوست درخت کاج تولید کنیم؟

عصاره پوست درخت کاج OPC طبق فرآیند زیر تولید می شود:

ابتدا پوست درخت کاج را آسیاب کنید.

دوم، آن را بشویید و در آب داغ خیس کنید.

سوم، مواد جامد از عصاره مایع خارج می شوند.

در نهایت، عصاره مایع را می توان به طور مستقیم استفاده کرد یا بیشتر با خشک کردن انجمادی پردازش و به پودر تبدیل کرد.

عصاره پوست درخت کاج چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد؟

در حال حاضر، ما می دانیم که پوست درخت کاج منبع عالی ویتامین C (برای اسکوربوت) و همچنین انواع فیتوکمیکال ها (ترکیبات گیاهی طبیعی که به بهبود سلامت کمک می کند) است. برجسته ترین و مهم ترین ترکیب این گروه، پروآنتوسیانیدین های موجود در پوست درخت کاج است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی قوی (قوی تر از ویتامین های C و E) است. به نظر می رسد این ترکیبات گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی بر روی بدن انسان هستند. بیایید نگاهی به زیر بیاندازیم.

★ وضعیت آنتی اکسیدانی را بهبود می بخشد:اگر اضافه وزن دارید یا از نظر سلامتی ضعیف هستید، بدن شما رادیکال های آزاد اضافی تولید می کند که باعث التهاب در سراسر بدن شما می شود، به DNA شما آسیب می رساند و سلامت شما را مختل می کند. آنتی اکسیدان ها می توانند این آتش سوزی های داخلی را خاموش کنند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره پوست درخت کاج از آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و به حداقل می رساند. اطمینان از مصرف یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوه ها نیز برای آماده کردن زمینه برای مصرف بالای آنتی اکسیدان ضروری است.

★ کاهش التهاب:سیتوکین ها دسته ای از مولکول های پیش التهابی هستند که هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا، زمین خوردن یا آسیب دیدگی یا زمانی که در حال مبارزه با یک بیماری مزمن سلامتی هستید آزاد می شوند. مطالعات نشان داده اند که عصاره پوست درخت کاج سیتوکین های پیش التهابی IL-1 و IL-6 را کاهش می دهد، که بسیاری از اثرات نامطلوب التهاب مزمن را تشکیل می دهند.

★ سلامت مغز را بهبود می بخشد:اگر سعی کرده اید جزئیات کوچک را فراموش کنید، مانند جایی که کلید ماشین خود را کجا گذاشته اید یا چه چیزی برای شام باید بخورید، ممکن است از مراحل اولیه زوال شناختی مرتبط با افزایش سن رنج ببرید. استرس، رژیم غذایی نامناسب و کم خوابی همگی ممکن است به عملکرد ضعیف مغز کمک کنند، و در حالی که رژیم غذایی و ورزش برای ارتقای عملکرد سالم مغز عالی هستند، عصاره پوست درخت کاج نیز همینطور است. تحقیقات جدید نشان می دهد که بزرگسالان بالای 55 سال پس از مصرف مکمل عصاره پوست درخت کاج برای بیش از یک سال نتایج بهتری در کارهای مربوط به مغز در مقایسه با گروه دارونما نشان دادند. محققان معتقدند این فواید سلامتی ناشی از خواص آنتی اکسیدانی مکمل های پوست درخت کاج و توانایی کاهش استرس اکسیداتیو است.

★ با سرماخوردگی مبارزه می کند:هیچ چیز آزاردهنده تر از سرماخوردگی نیست. می تواند مانع بهره وری شما در محل کار و باشگاه شود. مطالعه ای روی 146 شرکت کننده مبتلا به سرماخوردگی نشان داد که مکمل عصاره پوست درخت کاج می تواند طول مدت و شدت سرماخوردگی را کاهش دهد.

آیا به کیفیت بالای ما علاقه مند هستید؟عصاره پوست درخت کاج 95 درصد OPC? اگر بله، لطفا با ما تماس بگیریدapril@inhealthnature.comبه راحتی شما