آیا پودر عصاره ریشه قاصدک واقعا ارزشش را دارد؟

درباره پودر عصاره ریشه قاصدک چه می دانید؟

ماپودر عصاره قاصدکاز ریشه قاصدک طبق استانداردها و مقررات سختگیرانه ISO، FDA، HALAL، KOSHER و سایر مقررات بین المللی ساخته شده است. صدها قاصدک در مناطق معتدل اروپا، آسیا و آمریکای شمالی رشد می کنند. قاصدک یک گیاه چند ساله مقاوم است که می تواند تا 12 اینچ رشد کند. ریشه قاصدک نیز مانند سایر ریشه ها مانند آشواگاندا و بیدمشک دارای سابقه استفاده طولانی و غنی در طب سنتی است. کاربردهای سنتی قاصدک از بهبود هضم بهتر تا بهبود کبد را شامل می شود. برخی از قبایل بومی آمریکا ریشه قاصدک را برای تسکین درد می جویدند، در حالی که برخی دیگر برگ ها را بخارپز کرده و به صورت موضعی برای تسکین گلودرد استفاده می کردند. در برخی از کشورها، از جمله اسکاتلند و فرانسه، این گیاهان به دلیل خاصیت ادرارآور طبیعی که منجر به افزایش ادرار می شود، به فرانسوی لقب pee-the-beds یا pissenlit را به خود اختصاص داده اند.

چرا ریشه قاصدک فواید سلامتی قوی برای بدن انسان دارد؟

★ غنی از مواد مغذی:از ریشه تا گل، قاصدک ها گیاهان بسیار مغذی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. سبزیجات قاصدک را می توان به صورت پخته یا خام مصرف کرد و منبع بسیار خوبی از ویتامین های A، C و K هستند. علاوه بر این، حاوی ویتامین E، اسید فولیک و مقادیر کمی از سایر ویتامین های گروه B هستند. مهمتر از آن، سبزیجات قاصدک مقدار مناسبی از انواع مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن، پتاسیم و منیزیم را فراهم می‌کنند. ریشه های قاصدک مملو از کربوهیدرات اینولین است، فیبر محلول موجود در گیاهان که از رشد و نگهداری باکتری های سالم روده در دستگاه گوارش حمایت می کند.

★ غنی از آنتی اکسیدان ها:مطالعات نشان داده اند که ریشه قاصدک به ویژه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها، بتاکاروتن، کومارین و مشتقات اسید هیدروکسی سینامیک است که ممکن است مسئول فواید سلامتی متعدد آن باشد زیرا می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند. رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که در اثر عواملی مانند استرس، آلودگی و رژیم غذایی نامناسب در بدن ایجاد می شوند. با گذشت زمان، تجمع رادیکال های آزاد می تواند باعث آسیب سلولی و بیماری مزمن شود. آنتی اکسیدان ها می توانند به خنثی کردن این ترکیبات مضر کمک کنند و نشان داده شده است که خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند.

★ سرشار از فیبر:ریشه قاصدک منبع مهمی از فیبر است، به ویژه غنی از نوعی فیبر محلول به نام اینولین. فیبر با فواید سلامتی متعدد، به ویژه در تنظیم سطح گلوکز خون مرتبط است. از آنجایی که فیبر در بدن هضم نشده است، به کند شدن جذب قند در جریان خون کمک می کند، که می تواند به بهبود طولانی مدت کنترل قند خون کمک کند. فیبر علاوه بر ثابت نگه داشتن سطح گلوکز خون، می تواند از انواع مشکلات گوارشی از جمله یبوست، درد معده، هموروئید، زخم معده و غیره جلوگیری کند.

آیا پودر عصاره ریشه قاصدک واقعا ارزشش را دارد؟

★ از سلامت کبد و کلیه پشتیبانی می کند:کبد برای بسیاری از جنبه های سلامت از فیلتر کردن سموم گرفته تا داروهای متابولیزه کننده حیاتی است. ریشه قاصدک برای کبد مفید است و به محافظت از آن در برابر استرس اکسیداتیو و حفظ عملکرد موثر آن کمک می کند. در حقیقت، داروهای عامیانه منشاء هند، چین و روسیه مدت‌هاست که خواص تقویت‌کننده کبد قاصدک را به‌خاطر خواص ضدالتهابی و توانایی‌های استرس ضد اکسیداتیو آن تشخیص داده‌اند. قاصدک به دلیل خواص ادرارآور طبیعی خود شناخته شده است، به این معنی که تکرر ادرار را افزایش می دهد و به سلامت کلیه ها کمک می کند.

★ از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و با باکتری ها مبارزه می کند:ریشه قاصدک همچنین دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می تواند به توقف رشد باکتری ها و پاتوژن های عامل بیماری کمک کند. یک مطالعه ایرلندی که در Phytotherapy Research منتشر شده است نشان می دهد که ریشه قاصدک به ویژه در برابر گونه های باکتریایی خاص که باعث عفونت استاف و بیماری های ناشی از غذا می شوند، موثر است.

★ ممکن است به کشتن سلول های سرطانی کمک کند:مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ریشه قاصدک ممکن است به پیشگیری و درمان انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان‌های کبد، پانکراس، سینه، مری و پروستات و همچنین سرطان خون کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه کانادایی در سال 2011 سلول های سرطانی پوست را با عصاره قاصدک درمان کرد و کشف کرد که این عصاره تنها در 48 ساعت پس از درمان شروع به کشتن سلول های سرطانی کرد. مطالعه دیگری توسط Oncotarget نشان داد که عصاره ریشه قاصدک قادر است 95 درصد سلول های سرطانی روده بزرگ را در عرض 2 روز از بین ببرد.

حالا که چیزهای زیادی در مورد ما می دانیدپودر عصاره قاصدکو مزایای سلامتی قوی آن، آیا شما جذب نمی شوید؟ بدون هیچ مقدمه ای، لطفا با ما در تماس باشیدshaw@inhealthnature.com.