آیا پودر قارچ ماله شیر برای روکش معده مفید است؟

آستر معده اولین خط دفاع روده شما است. مانند سپر عمل می کند و از بافت ظریف معده در برابر اسیدهای گوارشی محافظت می کند و در عین حال به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی اساسی را جذب کند. اما وقتی این سد تضعیف می شود ، مشکل شروع می شود. تحریک خفیف می تواند به درد مداوم سوزش ، التهاب مزمن یا زخم تبدیل شود. در موارد شدید ، آسیب به آستر ممکن است باعث خونریزی خطرناک یا هضم طولانی مدت شود.

 علل شایع آسیب معده

الف) عادات رژیم غذایی ضعیف

الف مصرف بیش از حد غذاهای تند ، سرخ شده یا بسیار اسیدی می تواند مانع پوشش معده را از بین ببرد.

ب. غذاهای فرآوری شده با مواد افزودنی مصنوعی ممکن است باعث التهاب شود.

ج. الگوهای غذایی نامنظم (پرش از وعده های غذایی ، پرخوری) تعادل اسید معده را مختل می کند.

ب - استرس و اضطراب مزمن

الف استرس پاسخ "مبارزه یا پرواز" را فعال می کند و باعث افزایش تولید اسید معده می شود که می تواند با گذشت زمان پوشش را کاهش دهد.

ب. استرس طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و معده را در برابر عفونت هایی مانند H. pylori آسیب پذیرتر می کند.

ج - داروها (NSAIDS و آنتی بیوتیک)

الف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و آسپیرین پروستاگلاندین های محافظ را مهار می کنند و باعث می شود که معده در معرض آسیب اسید باشد.

ب. استفاده طولانی مدت آنتی بیوتیک می تواند میکروبیوتای روده را مختل کند و باعث اختلال در ترمیم مخاطی طبیعی شود.

D. عفونت های باکتریایی (H. Pylori)

الف Helicobacter Pylori یک باکتری رایج است که در آستر معده فرو می رود و در صورت عدم درمان باعث التهاب و زخم می شود.

E. عوامل سبک زندگی

الف میزان مصرف بیش از حد الکل باعث تحریک و فشار دادن معده می شود.

ب. سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون به روکش معده می شود و باعث کاهش آرامش می شود.

ج. مصرف زیاد کافئین (قهوه ، نوشیدنی های انرژی زا) ترشح اسید اضافی را تحریک می کند.

هنگام ترمیم آستر معده ، عصاره های گیاهی اغلب انتخاب ایمن تر و پایدارتر از داروهای شیمیایی هستند. داروهای مصنوعی ممکن است تسکین سریع داشته باشند اما می توانند عوارض جانبی داشته باشند یا تعادل طبیعی روده را مختل کنند. در مقابل ، داروهای مبتنی بر گیاه در هنگام تغذیه معده ، از بهبودی به آرامی پشتیبانی می کنند. به عنوان مثال ، پودر عصاره قارچ شیر شیرحاوی ترکیبات فعال زیستی مانند بتا گلوکان و هریسینها است که باعث ترمیم بافت می شود و به طور طبیعی التهاب را کاهش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی آن همچنین مانع پوشش معده را تقویت می کند و آن را به یک راه حل مؤثر و جامع برای سلامت طولانی مدت معده تبدیل می کند.

 

 

در زیر پنج مورد از موثرترین داروهای طبیعی ، مواد اصلی آنها ، مکانیسم های ترمیم و علائم قابل اجرا وجود دارد.

شماره	قسمت	مواد تشکیل دهنده فعال	مکانیسم های ترمیم	علائم قابل اجرا
1	عصاره قارچ ماله شیر	1. Hericenones & Erinacines (تحریک فاکتور رشد عصبی NGF) 2. بتا گلوکان (پلی ساکاریدهای تعریف شده ایمنی) 3. آنتی اکسیدان ها (فنل ها ، فلاونوئیدها)	1. بازسازی بافت را تحریک می کند: ترکیبات تحریک کننده NGF باعث بهبودی سلول های معده فرسایش یافته و سلول های عصبی روده می شوند. 2. التهاب را کاهش می دهد: سیتوکین های ضد التهابی را سرکوب می کند (TNF- ، IL {3}}) که به آسیب معده کمک می کند. 3. سد مخاط را تقویت می کند: بتا گلوکان تولید مخاط را تقویت می کند ، از اسید و فرسایش باکتریایی محافظت می کند.	✔ گاستریت ulcers معده ناشی از استرس reflux اسید (با بهبود دفاع مخاطی)
2	عصاره ریشه شیرین بیان (DGL: شیرین بیان Deglycyrrhizinated)	1. Glycyrrhizin (ضد التهاب) 2. فلاونوئیدها (لیکیریتین ، گلابیدین) 3.	1. کت و تسکین دهنده: یک فیلم محافظ بر روی زخم ها تشکیل می دهد و آنها را از اسید معده محافظت می کند. 2. پروستاگلاندین ها را تقویت می کند: ترشح مخاط و جریان خون را به مناطق آسیب دیده افزایش می دهد. 3. H. Pylori را خنثی می کند: چسبندگی باکتریایی به روکش معده را مهار می کند.	ulcers پودری ✔ سوزش قلب و تحریک اسید ✔ گاستریت مربوط به پیلوری
3	عصاره زردچوبه (کورکومین)	1. کورکومینوئیدها (قوی ضد التهابی) 2. Turmerones (اثرات ضد ULCER)	1. بهبود زخم را تسریع می کند: تکثیر سلولی و سنتز کلاژن را افزایش می دهد. 2. استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد: رادیکال های آزاد که به سلولهای معده آسیب می رسانند ، خنثی می شود. 3. رشد H. پیلوری را سرکوب می کند: با آنتی بیوتیک ها هم افزایی کار می کند.	✔ گاستریت التهابی ulcers ناشی از NSAID ✔ نفخ و سوء هاضمه
4	عصاره آلوئه ورا	1. Acemannan (پلی ساکارید مدل ایمنی) 2. گلیکوپروتئین ها (ضد التهاب) 3. آنزیم ها (برادی کیناز ، تسکین دهنده درد)	1. خنک کننده و شفابخشی: مخاطی تحریک شده تسکین یافته و احساس سوزش را کاهش می دهد. 2. ترمیم سلول را تحریک می کند: فعالیت فیبروبلاست را برای بازسازی بافت تقویت می کند. 3 اسید معده را متعادل می کند: اثر قلیایی به خنثی کردن اسیدیته اضافی کمک می کند.	reflux اسید (GERD) ✔ گاستریت فرسایش ✔ درد معده و سوزش
5	عصاره استریا بلاتلا	1. bletilla glucomannan (پلی ساکارید تشکیل دهنده موکلاژ) 2. Phenanthrenes (ترکیبات ضد ULCER)	1. یک ژل محافظ را تشکیل می دهد: به زخم ها چسبیده و آنها را از اسید و آنزیم ها محافظت می کند. 2. ترویج لخته شدن خون: به جلوگیری از خونریزی در زخم های بواسیر کمک می کند. 3. عمل ضد فیبروتیک: از تشکیل بافت اسکار در زخم های مزمن جلوگیری می کند.	✔ زخم خونریزی ✔ گاستریت مزمن با نازک شدن مخاط recovery بازیابی پس از زرق و برق

 

 سرعت شروع (تسکین علائم و بهبودی اولیه)

قسمت	سرعت عمل	یادداشت های کلیدی
عصاره آلوئه ورا	سریع (1-3 روز)	به دلیل خنک کننده مخاط ، به سرعت سوزش و سوزش را تسکین می دهد. بهترین برای ریفلاکس اسید حاد.
عصاره ریشه شیرین بیان (DGL)	سریع سریع (3-7 روز)	یک پوشش محافظ بر روی زخم ها تشکیل می دهد و باعث تسکین سریع درد می شود.
عصاره زردچوبه (کورکومین)	متوسط (1-2 هفته)	در طی چند روز التهاب را به طرز چشمگیری کاهش می دهد اما برای بهبودی عمیق تر نیاز دارد.
عصاره استریا بلاتلا	متوسط (1-2 هفته)	عمل سریع برای زخم های خونریزی به دلیل اثرات لخته شدن ، اما برای ترمیم کامل مخاطی کندتر است.
عصاره قارچ ماله شیر	آهسته متوسط (هفته {1}} هفته)	به تدریج با تحریک بازسازی بافت به جای نقاب زدن علائم کار می کند.

اظهارات:

الف بهترین برای تسکین فوری: آلوئه ورا> شیرین بیان DGL> زردچوبه

ب. بهترین برای شفابخشی تدریجی: مانه شیر> بلتیلا> زردچوبه

 

 ترمیم طولانی مدت (بازسازی و پیشگیری مخاطی)

قسمت	کارآیی بلند مدت	یادداشت های کلیدی
عصاره قارچ ماله شیر	عالی	ترمیم عصب و بافت را تحریک می کند ، سد مخاط را طولانی مدت تقویت می کند.
عصاره ریشه شیرین بیان (DGL)	خیلی خوب	تولید مخاط را تقویت می کند و از عود زخم جلوگیری می کند.
عصاره زردچوبه (کورکومین)	خوب	التهاب مزمن را کاهش می دهد ، اما نیاز به استفاده مداوم دارد.
عصاره استریا بلاتلا	خوب	برای پیشگیری از زخم زخم موثر است ، اما کمتر برای گاستریت عمومی مورد مطالعه قرار گرفته است.
عصاره آلوئه ورا	معتاد	عالی برای تسکین علائم ، اما فاقد اثرات احیا کننده عمیق است.

اظهارات:

الف بهترین برای بهبودی ماندگار: ماله شیر> شیرین بیان DGL> زردچوبه

 

 ایمنی (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

قسمت	مشخصات ایمنی	خطرات احتمالی
عصاره آلوئه ورا	بسیار ایمن	آلرژی نادر ؛ از عصاره برگ کل (اثر ملین) خودداری کنید.
عصاره ریشه شیرین بیان (DGL)	بسیار ایمن	بدون گلیسیرریزین (DGL) از مشکلات فشار خون جلوگیری می کند.
عصاره زردچوبه (کورکومین)	ایمن (در اعتدال)	دوزهای بالا ممکن است باعث رفلاکس اسید شود. احتیاط با رقیق کننده خون.
عصاره استریا بلاتلا	ایمن (استفاده سنتی)	مطالعات مدرن محدود ؛ بهترین استفاده کوتاه مدت برای زخم ها.
عصاره قارچ ماله شیر	بسیار ایمن	هیچ سمیت شناخته شده ای وجود ندارد. ناراحتی هضم خفیف نادر.

اظهارات:

الف امن ترین گزینه ها: Aloe Vera=Mane Lion> DGL LEGORICE

 

 

برای به حداکثر رساندن بهبودی ، برخی از عصاره های گیاهی هنگام ترکیب هم افزایی کار می کنند. در زیر فرمولاسیون های بالینی برای انواع مختلف آسیب معده ، همراه با مکانیسم های آنها و کاربردهای ایده آل ارائه شده است.

 گاستریت عمومی و فرسایش خفیف

الف - فرمولاسیون:

الف عصاره قارچ ماله شیر (300-500 میلی گرم): بازسازی مخاطی را تحریک می کند

ب. شیرین بیان Deglycyrrhizinated (DGL) (400-500 mg): کت و تسکین بافت تحریک شده

ج. عصاره ژل آلوئه ورا (100-200 میلی گرم): تسکین خنک کننده فوری را فراهم می کند

B. مکانیسم:

✔ مانه شیر سلولهای عصبی و اپیتلیال را ترمیم می کند.

✔ DGL ترشح مخاط را برای محافظت از اسید تقویت می کند.

✔ آلوئه ورا التهاب و سوزش را کاهش می دهد.

ج. دوز:

الف 30 دقیقه قبل از وعده های غذایی ، 2x روزانه به مدت 4-8 هفته طول بکشد.

 NSAID یا زخم های ناشی از الکل

الف - فرمولاسیون:

الف زردچوبه (کورکومین 95 ٪) ({1}} میلی گرم): التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد

ب. عصاره bletilla striata (200-300 میلی گرم): یک ژل محافظ را بر روی زخم ها تشکیل می دهد

ج. کارنوزین روی (50-75 mg): بهبود زخم را تسریع می کند (هم افزایی با گیاه شناسی)

B. مکانیسم:

✔ زردچوبه سیتوکین های التهابی را مسدود می کند (مهار Cox -2).

bletilla از خونریزی و زخم جلوگیری می کند.

✔ کارنوزین روی باعث افزایش مهاجرت سلول برای ترمیم سریعتر می شود.

ج. دوز:

الف با وعده های غذایی ، 2x روزانه به مدت 6 تا 12 هفته مصرف کنید.

 ناشی از استرس یا گاستریت H. پیلوری

الف - فرمولاسیون:

الف شیر MANE + DGL (دسته کوچک موسیقی جاز فوق)

ب. عصاره آدامس ماستیک ({{0} ، {{1} mg): ضد باکتریایی در برابر H. pylori

ج. عصاره ریشه Marshmallow (200-400 mg): demulcent برای پوشش اضافی

B. مکانیسم:

mane شیر شیر آسیب عصبی ناشی از استرس را خنثی می کند.

✔ آدامس ماستیک H. پیلوری را بدون ایجاد اختلال در فلور روده ریشه کن می کند.

✔ ریشه باتلاق باعث تحریک بافت عمیق می شود.

ج. دوز:

الف روی معده خالی (ابتدا DGL + آدامس ماستیک) ، سپس ماله شیر با غذا {1}} x روزانه برای هفته های {{2}.

 ریفلاکس شدید اسید (GERD) و فرسایش مری

الف - فرمولاسیون:

الف آلوئه ورا + DGL (عوامل تسکین دهنده اصلی)

ب. پوست پوستی لغزنده ({0}} mg): یک مانع چسبناک در برابر اسید تشکیل می دهد

ج. ملاتونین (دوز کم ، {0}} میلی گرم): تقویت کننده اسفنکتر مری پایین (LES)

B. مکانیسم:

✔ Aloe + Elm لغزنده تسکین فوری را برای سوزاندن گلو و معده فراهم می کند.

dgl از آسیب بیشتر اسید جلوگیری می کند.

✔ ملاتونین قسمتهای ریفلاکس شب را کاهش می دهد.

ج. دوز:

الف قبل از رختخواب (melatonin) + 20 mins قبل از وعده های غذایی (dgl/aloe) -3 x روزانه برای {{2} هفته. \

 گاستریت مزمن آتروفیک (روکش معده)

الف - فرمولاسیون:

الف Mane's Mane + Bletilla striata (بازسازی کنندگان اصلی)

ب. روغن Buckthorn Sea (1 ، {1}} میلی گرم): سرشار از اسید پالمیتولئیک برای ترمیم مخاطی

ج. ویتامین B12 (متیل کبولامین): نقص شایع در گاستریت آتروفیک را اصلاح می کند

B. مکانیسم:

✔ مانه شیر + بلتیلا بافت آتروفی را بازسازی می کند.

✔ روغن باکره دریایی لیپیدهای مخاطی سالم را بازیابی می کند.

✔ B12 از عملکرد سلول های عصبی و اپیتلیال پشتیبانی می کند.

ج. دوز:

الف با وعده های غذایی ، 2 برابر روزانه ({3}} ماه).

 توصیه های نهایی

الف در بیشتر موارد ، از Mane + DGL + Aloe به عنوان یک سه گانه بنیادی شروع کنید.

ب. بر اساس محرک های آسیب خاص ، عوامل تخصصی (آدامس ماستیک ، بلتیلا ، کارنوزین روی) را اضافه کنید.

ج. همیشه با تغییرات رژیم غذایی جفت شوید (از الکل ، NSAID ها ، غذاهای تند در هنگام بهبودی خودداری کنید).

 

در حالی که مکمل ها و داروها می توانند به ترمیم آسیب ها کمک کنند ، پیشگیری از طریق عادات شیوه زندگی بسیار مؤثرتر است. در زیر عادتهای عملی و تحت حمایت علمی برای حفظ روکش معده قوی و سالم وجود دارد.

 یک رژیم دوستانه معده بخورید

A. DO:

food غذاهای غنی از فیبر (جو دوسر ، موز ، سیب زمینی شیرین): سوزش تسکین یافته و باکتری های روده خوبی را تغذیه می کنند.

proteins پروتئین های لاغر (ماهی ، مرغ ، توفو): هضم راحت تر از گوشت های چرب.

fat چربی های سالم (روغن زیتون ، آووکادو ، آجیل): التهاب را کاهش دهید.

food غذاهای تخمیر شده (ماست ، کفیر ، سوسیس): از تعادل میکروبیوم روده پشتیبانی کنید.

ب - اجتناب از:

غذاهای تند ، سرخ شده یا اسیدی: اسید و سوزش اضافی را تحریک می کنند.

قند فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده: رشد باکتری های مضر را ترویج می کنند.

✖ کافئین و نوشیدنی های گازدار بیش از حد: اسفنکتر مری پایین (LES) را تضعیف کنید.

 استرس را به طور موثر مدیریت کنید

الف) استرس مزمن باعث افزایش تولید اسید معده و تضعیف دفاع مخاطی می شود. سعی کنید:

actions تمرینات تنفسی عمیق (جلسات دقیقه {0}} ، روزانه 2x).

✔ پیاده روی منظم در طبیعت: سطح کورتیزول پایین.

✔ ذهن آگاهی یا مراقبه: التهاب محور روده را کاهش می دهد.

ب - اجتناب از:

✖ غذا خوردن هنگام استرس یا عجله: هضم را مختل می کند.

 زمان بندی و بخش های غذایی را بهینه کنید

A. انجام می شود

✔ وعده های غذایی کوچکتر و مکرر بخورید (5-6 x/day): از ایجاد اسید بیش از حد جلوگیری می کند.

✔ شام را تمام کنید {0}} ساعت قبل از خواب: ریفلاکس شب را کاهش می دهد.

food مواد غذایی را کاملاً جوید: بار هضم روی معده را کاهش می دهد.

ب - اجتناب از:

✖ پرخوری: معده را کشیده و اسپلش اسید را افزایش می دهد.

✖ میان وعده های اواخر شب: باعث تولید اسید در هنگام خواب می شود.

 Hydrated (راه درست)

A. انجام می شود

✔ آب گرم یا چای گیاهی (بابونه ، زنجبیل) بنوشید: معده را تسکین دهید.

✔ آب بین وعده های غذایی: از رقیق کردن آنزیم های گوارشی در طول وعده های غذایی خودداری کنید.

ب - اجتناب از:

✖ نوشیدنی های سرد یا یخ زده بیش از حد: سیستم هضم را شوک کنید.

✖ الکل روی معده خالی: مستقیماً مانع مخاطی را از بین می برد.

 ترک سیگار و محدود کردن الکل

الف سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون به روکش معده می شود و باعث کاهش آرامش می شود.

ب. الکل (مخصوصاً ارواح) مخاط محافظ را دور می کند.

ج. در صورت نوشیدن ، شراب قرمز در حد متوسط (سرشار از پلی فنول ها) با غذا داشته باشید.

 ورزش متوسط

✔ حرکت ملایم (یوگا ، راه رفتن): هضم و جریان خون را به روده افزایش می دهد.

✔ از تمرینات شدید بلافاصله پس از خوردن غذا خودداری کنید: این می تواند باعث رفلاکس شود.

علاقه مند به استفادهمیمونپودر عصاره قارچبرای ترمیم پوشش معده؟ ما عصاره های آزمایشگاهی با آزمایشگاه را با پشتیبانی فنی کامل ارائه می دهیم. امروز با ما تماس بگیریدshaw@inhealthnature.comبرای نقل قول ها ، مشخصات محصول و نیازهای محصول.